ピラティス半年記念

ピラティスに通い始めてちょうど半年

ピラティススタイルという大手の運営している

スタジオへ通っているのですが

・近い

・いつでも予約が取れる

という点が気に入っています。何しろ駅で降りてからスタート５分前予約

OKです。

費用は月４回で8565円

とまぁ普通です。なかなか4回行けず、今月はなんとか4回行けそうです。

初めはプライベートレッスンなども受けて

すぐに痩せる！ことを目指していましたが

それは無理だということにすぐ気が付きました。

もともと運動が苦手で＆嫌い

続かないんです

加えて食べることが大好き。

3か月目は1回しか通えず、

もうやめようかな？とも思ったのですが（4か月は続けないと2万円の入会金を払わないといけない）思いなおして4か月目行ったら

少し顔見知りの人ができ、

先生も気に入った固定の先生が決まり、、、

とやはり私は人が重要なのだな。

と実感したのです。

プライベートレッスンも初めに高いお値段でうけましたが

気に入った先生が見つかってから受ければよかったと

思いました。

技術は全然まだまだですが。。。

とりあえず半年たって

腹筋のコツがわかりました。

（おなかはまだ引っ込みません）

あとなんとなくですが、筋肉の使い方が少し意識することで

わかった気がします。

ピラティスは頭で考えるスポーツなんだそうです。

スポーツというとなんとなく

訓練

頭を使わない（＆うまれつき）という勝手な印象が

ありましたが、違うんだなー。。。と40歳を過ぎて気づく

今日この頃です。

半年続いたのは珍しい。。。

でも4か月のやめられない縛りがあってよかったのかもとさえ思います。

人が習慣をつくるのには90日必要と言われているけれど

あたっているかもしれません。

やっと生活（１週間）のリズムに入ってきたかなという感じです。

ということで

自分にウェアのご褒美をかおうかなーと思います。

いつもユニクロルックなので(^^♪