ピラティスを初めて約1年、あまり大きな変化はないが 体重の増加が止まらない！！ やはり、動かないけど変わらない量食べるというのが一番良くないらしい。 お仕事もほぼデスクワークで、トイレへ行くくらい。 対して食べてないのに（細かく食べているのかも…